Hubungan Konsumsi Minuman dan Risiko Stroke: Temuan dari University of Galway

Reporter: Amri Rakhmatullah |

Editor: Reni Apriani |

Sabtu , 05 Oct 2024 - 21:19

Hubungan Konsumsi Minuman dan Risiko Stroke: Temuan dari University of Galway-foto :tangkapan layar-

hubungan konsumsi minuman dan risiko stroke: temuan dari university of galway                            radarlebong.bacakoran.co- penelitian dari university of galway menunjukkan bahwa konsumsi berlebihan minuman manis dan kopi dapat meningkatkan risiko stroke.
temukan fakta menarik tentang dampak berbagai jenis minuman terhadap kesehatan otak di sini.
pengertian stroke
stroke merupakan kondisi medis serius yang terjadi akibat berkurangnya suplai darah ke otak, yang menyebabkan kerusakan pada sel-sel otak.
baca juga:bekas jerawat bakalan ambyar dengan 3 bahan alami ini
pada sekitar 87 persen kasus stroke, penyebabnya adalah bekuan darah yang dikenal sebagai stroke iskemik. namun, ada pula stroke yang diakibatkan oleh pendarahan di dalam otak.
penelitian oleh university of galway
sebuah penelitian yang dilakukan oleh university of galway, irlandia, mengungkapkan hubungan signifikan antara konsumsi berlebihan minuman keras dan risiko stroke. penelitian ini dipublikasikan di dua jurnal independen, yaitu 
journal of stroke dan international journal of stroke. para peneliti mengamati berbagai jenis minuman, termasuk minuman ringan, kopi, dan jus buah, untuk menilai dampaknya terhadap risiko stroke.
baca juga:3 bahan alami yang ampuh obati sakit gigi
dampak minuman ringan
dalam penelitian tersebut, ditemukan bahwa konsumsi minuman ringan yang mengandung gula, baik gula alami maupun buatan, dapat meningkatkan risiko stroke hingga 22 persen.
khususnya, individu yang mengonsumsi dua atau lebih soda per hari memiliki peningkatan risiko pendarahan otak sebesar 37 persen. 
profesor andrew smith, seorang ahli epidemiologi di galway, menekankan bahwa tidak semua jus buah memiliki dampak yang sama. meskipun jus buah segar dapat bermanfaat, minuman buah yang kaya gula dan pengawet dapat menambah risiko.
pengaruh terhadap wanita
wanita tampaknya lebih rentan terhadap efek negatif dari jus buah dan minuman manis. penelitian menunjukkan bahwa wanita yang banyak mengonsumsi minuman tersebut memiliki risiko lebih tinggi untuk mengalami pembekuan darah di otak dibandingkan dengan pria.
konsumsi kopi dan teh
hasil penelitian menunjukkan bahwa konsumsi kopi juga memiliki pengaruh yang signifikan terhadap risiko stroke. konsumsi lebih dari empat cangkir kopi per hari dapat meningkatkan risiko stroke hingga tiga kali lipat.
namun, konsumsi rendah kopi tidak terkait dengan peningkatan risiko stroke. para peneliti merekomendasikan agar masyarakat membatasi konsumsi kopi kurang dari empat cangkir per hari dan mengurangi konsumsi minuman manis dan berkarbonasi.
manfaat teh
berbeda dengan kopi, teh diketahui dapat mengurangi risiko stroke. mengonsumsi tiga hingga empat cangkir teh hitam per hari dapat menurunkan risiko stroke sebesar 29 persen, sedangkan teh hijau dapat mengurangi risiko sebesar 27 persen.
namun, penambahan susu pada teh justru menghilangkan manfaat tersebut dalam menurunkan risiko stroke.
perbedaan berdasarkan lokasi
temuan penelitian ini juga menunjukkan adanya variasi dampak berdasarkan lokasi tempat tinggal peserta. hubungan antara minuman ringan dan stroke paling kuat di eropa timur, tengah, timur tengah, afrika, dan amerika selatan.
meskipun angka kejadian stroke lebih rendah di tiongkok dan amerika selatan, angka kejadian stroke tetap tinggi di asia tenggara.
rekomendasi untuk masyarakat
dari hasil penelitian ini, disarankan agar masyarakat membatasi konsumsi minuman manis dan berkarbonasi, serta memilih air putih sebagai pilihan utama. 
bagi mereka yang terbiasa mengonsumsi minuman tersebut, disarankan untuk mengurangi frekuensinya guna menurunkan risiko terkena stroke.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Lebong, Senin 25 November 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan