Tanaman Keladi: Permata Tersembunyi di Dunia Tumbuhan

Reporter: Adrian Roseple |

Editor: Reni Apriani |

Jumat , 30 Aug 2024 - 10:17

manfaat tanaman keladi untuk kesehatan-foto :tangkapan layar-

tanaman keladi: permata tersembunyi di dunia tumbuhan                            radarlebong.bacakoran.co- siapa sangka tanaman keladi yang kerap menghiasi sudut rumah kita menyimpan segudang manfaat bagi kesehatan?
tanaman eksotis dengan beragam corak dan warna ini ternyata lebih dari sekadar tanaman hias.
mari kita bahas lebih dalam mengenai khasiat keladi yang mungkin belum banyak diketahui.
pencegahan penyakit kronis dengan keladi
baca juga:cara membuat tempe olahan tanpa minyak yang lezat dan sehat
keladi mengandung senyawa bioaktif yang memiliki potensi besar dalam mencegah berbagai penyakit berbahaya.
salah satu senyawa tersebut adalah ribosome inactivating protein (rip), yang telah terbukti efektif dalam menghambat pertumbuhan sel kanker.
selain itu, kandungan antioksidan yang tinggi pada keladi berperan penting dalam melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas, sehingga dapat mengurangi risiko terkena penyakit degeneratif seperti kanker, jantung, dan stroke.
keladi: rahasia kecantikan kulit sehat
baca juga:6 khasiat rutin minum kopi, cegah penyakit ini menyerang anda
tidak hanya bermanfaat bagi kesehatan secara umum, keladi juga telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mengatasi berbagai masalah kulit.
senyawa anti-inflamasi dalam keladi dapat membantu meredakan peradangan pada kulit, seperti kemerahan dan gatal-gatal. selain itu, keladi juga memiliki sifat antibakteri yang efektif dalam melawan infeksi kulit.
sumber nutrisi alami yang lengkap
umbi keladi kaya akan karbohidrat kompleks yang memberikan energi berkelanjutan. selain itu, keladi juga mengandung serat, vitamin, dan mineral yang sangat dibutuhkan oleh tubuh.
kandungan serat dalam keladi membantu menjaga kesehatan pencernaan, sedangkan vitamin dan mineralnya berperan penting dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
manfaat psikologis keladi
selain manfaat fisik, keladi juga memiliki dampak positif bagi kesehatan mental. tanaman hijau ini dipercaya dapat mengurangi stres dan meningkatkan suasana hati.
melihat tanaman keladi yang tumbuh subur dapat memberikan rasa tenang dan nyaman.
cara aman mengonsumsi keladi
meskipun memiliki banyak manfaat, tidak semua jenis keladi aman untuk dikonsumsi. beberapa jenis keladi mengandung kristal kalsium oksalat yang dapat menyebabkan iritasi pada mulut dan tenggorokan.
oleh karena itu, penting untuk memilih jenis keladi yang aman dan mengolahnya dengan benar.
pilih jenis keladi yang aman: keladi jepang, keladi bentul, dan keladi suweg umumnya dianggap aman untuk dikonsumsi.
bersihkan dengan benar: kupas kulit keladi, cuci bersih, dan rendam dalam air garam untuk menghilangkan rasa gatal.
masak hingga matang: rebus, kukus, atau goreng keladi hingga benar-benar matang untuk menonaktifkan senyawa berbahaya.
tanaman keladi tidak hanya mempercantik ruangan, tetapi juga memberikan banyak manfaat bagi kesehatan.
dengan mengonsumsi keladi secara teratur dan mengolahnya dengan benar, anda dapat menikmati berbagai khasiatnya untuk menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Lebong, Rabu 13 November 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan