Bakar Lemak Perut dengan Mengonsumsi 4 Minuman Kaya Nutrisi Ini

4. Teh Jintan

Jintan atau cumin memiliki kandungan bahan aktif yang disebut thymoquinone. 

Kandungan tersebut memiliki sifat antioksidan dan antiinflamasi.

Selain itu, teh jintan juga merupakan minuman yang bisa menurunkan kadar gula darah dan kolesterol LDL, yang memengaruhi kemampuan seseorang untuk berolahraga dengan aman. (jp)