RADARLEBONG.BACAKORAN.CO - Apel merupakan buah yang dikenal menawarkan banyak manfaat kesehatan, tak terkecuali jenis apel hijau.
Apel jenis ini memiliki rasa lebih manis dan asam daripada apel merah. Apel hijau sama sehatnya dengan apel merah.
Apel hijau diperkaya oleh banyak manfaat, baik kesehatan maupun kecantikan untuk tubuh.
Apel hijau mengandung bahan-bahan seperti nutrisi, serat, mineral, dan vitamin yang baik untuk kesehatan.
BACA JUGA:3 Makanan Sumber Retinol Alami Untuk Mencegah Penuaan Kulit
Dilansir dari berbagai sumber, berikut lima manfaat apel hijau.
- Menurunkan berat badan
Makanan yang bisa membantu menurunkan berat badan adalah apel hijau.
Melansir dari berbagai sumber, buah yang satu ini kaya akan serat dan kandungan air, perpaduan bahan yang membantu tubuh merasa lebih kenyang.
Serat dalam apel hijau dicerna oleh tubuh lebih lama.
Kandungan air juga membuat perut merasa kenyang tanpa tambahan kalori.
Dengan demikian, apel hijau mendorong penurunan berat badan.
- Melawan penuaan kulit dini
Apel hijau adalah sumber bagu vitamin C, vitamin A, dan bahkan antioksidan yang baik sebagaimana dilansir dari thehealthsite.com.
Bahan-bahan tersebut membantu dalam memerangi tanda-tanda penuaan kulit dan menjaga kulit terlihat sehat