Selain populer untuk perawatan kulit, lidah buaya juga memiliki manfaat bagi paru-paru. Lidah buaya mengandung senyawa antiinflamasi dan antibakteri yang dapat membantu meredakan gejala infeksi saluran pernapasan, termasuk paru-paru basah. Jus lidah buaya sering dikonsumsi sebagai minuman herbal untuk mendukung sistem imun dan menjaga kesehatan paru-paru secara keseluruhan.
4. Daun Kemangi
Kemangi tidak hanya memberi aroma sedap pada masakan, tetapi juga kaya akan senyawa antioksidan seperti antosianin dan beta-karoten.
Antioksidan ini dapat melindungi sel-sel paru-paru dari kerusakan akibat radikal bebas serta mengurangi risiko peradangan kronis yang dapat memicu penyakit serius seperti kanker paru-paru. Daun kemangi juga dipercaya mampu meredakan batuk dan mengencerkan dahak.
5. Daun Suji
Daun suji memiliki kandungan alkaloid dan asam amino esensial yang berfungsi sebagai antibakteri alami. Manfaat daun suji meliputi pengobatan gangguan pernapasan seperti batuk, asma, hingga pneumonia. Bahkan, beberapa sumber menyebutkan bahwa daun suji berpotensi melawan bakteri penyebab tuberkulosis (TBC) dan infeksi paru-paru lainnya.
Konsumsi Herbal Tetap Perlu Didampingi oleh Konsultasi Medis
Meskipun daun-daunan di atas memiliki khasiat yang menjanjikan untuk kesehatan paru-paru, sangat disarankan untuk tetap berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsinya secara rutin.
Terutama bagi penderita penyakit pernapasan kronis atau yang sedang menjalani pengobatan medis, penggunaan tanaman herbal sebagai pelengkap harus mendapatkan persetujuan tenaga medis agar tidak menimbulkan efek samping yang merugikan.