Ketahui 5 Manfaat Terapi Fisioterapi yang Bikin Kaget

Kamis 16 Jan 2025 - 10:05 WIB
Reporter : Miya Diosi
Editor : Miya Diosi

RADARLEBONG.BACAKORAN - Anda pasti sering mendengar tentang terapi fisioterapi. Namun, apa terapi fisioterapi itu sebenarnya?

Terapi fisioterapi adalah salah satu bentuk perawatan yang dirancang untuk membantu pasien meningkatkan fungsi fisik mereka.

Berbagai penelitian di Indonesia telah menunjukkan bahwa terapi ini memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.

Artikel yang disadur dari pafijember.org ini akan menguraikan lima manfaat utama terapi fisioterapi dan bagaimana teknik-teknik terapi ini dapat membantu Kamu menjalani kehidupan yang lebih sehat.

1. Mengurangi Nyeri

Salah satu manfaat utama dari terapi fisioterapi adalah kemampuannya untuk mengurangi nyeri.

Nyeri pada otot, sendi, atau jaringan lunak lainnya bisa sangat mengganggu aktivitas sehari-hari Kamu.

Melalui latihan khusus dan teknik manual, fisioterapis dapat membantu mengurangi ketegangan otot dan meningkatkan sirkulasi darah.

Penelitian di salah satu rumah sakit di Jakarta menemukan bahwa lebih dari 80 persen pasien yang menjalani terapi fisioterapi melaporkan penurunan nyeri setelah beberapa sesi.

2. Meningkatkan Mobilitas

Keterbatasan mobilitas bisa memengaruhi kualitas hidup secara signifikan.

Fisioterapi berperan penting dalam membantu kamu meningkatkan jangkauan gerak dan fleksibilitas sendi.

Latihan yang dirancang khusus bisa membantu kamu mengatasi kekakuan dan meningkatkan kemampuan bergerak.

Sebuah studi di Yogyakarta menunjukkan bahwa pasien dengan gangguan mobilitas yang menjalani fisioterapi mengalami peningkatan fungsi motorik hingga 30 persen setelah tiga bulan terapi.

3. Pemulihan Pasca Cedera

Cedera bisa terjadi kapan saja, baik saat berolahraga, bekerja, atau bahkan saat melakukan aktivitas sehari-hari.

Terapi fisioterapi membantu proses pemulihan dengan mempercepat penyembuhan jaringan yang rusak.

Melalui latihan penguatan otot dan teknik rehabilitasi lainnya, kamu bisa mengembalikan fungsimu dengan lebih cepat.

Kategori :