Manfaat Timun yang Jarang Diketahui

-Mencegah Sembelit

Dehidrasi merupakan salah satu penyebab utama sembelit. Timun, dengan kandungan air dan seratnya, dapat membantu menjaga konsistensi tinja dan mencegah sembelit.

Pektin, serat larut dalam timun, juga dapat meningkatkan frekuensi buang air besar, sehingga membantu menjaga kesehatan pencernaan.