Tips Perawatan Kulit untuk Cuaca Panas
Tips Perawatan Kulit untuk Cuaca Panas-foto :freepik-
Pityriasis Versicolor dan Folikulitis Pitiriasporum
Infeksi ragi Malassezia dapat menyebabkan pityriasis versicolor, yang ditandai dengan bercak perubahan warna pada kulit, dan folikulitis pitiriasporum, yang menyebabkan benjolan gatal. Penggunaan sampo anti-ketombe sebagai sabun tubuh dapat membantu mengatasi kondisi ini.
Tips Olahraga di Cuaca Panas
Menjaga Diri Tetap Dingin Saat Berolahraga
Olahraga saat panas dapat meningkatkan risiko dehidrasi dan serangan panas. Untuk mengatasinya, gunakan kipas angin dan botol semprot air selama berolahraga. Usahakan berolahraga di pagi atau sore hari saat suhu lebih rendah. Mengenakan pakaian lengan panjang dari bahan yang menyerap keringat juga dapat membantu menjaga suhu tubuh tetap dingin.
Perubahan Pakaian dan Perawatan Kulit
Sering berganti pakaian, terutama pakaian dalam, dapat mencegah folikulitis dan masalah kulit lainnya yang disebabkan oleh keringat. Menggunakan sabun antibakteri seperti benzoil peroksida pada area yang rawan keringat juga dapat mengurangi risiko infeksi.
Perawatan Kulit untuk Kondisi Khusus
Eczema Dishidrotik
Eczema dishidrotik sering dipicu oleh keringat dan menyebabkan vesikel kecil yang sangat gatal. Penggunaan antiperspirant bebas pewangi dapat membantu mengurangi produksi keringat pada tangan dan kaki, mengurangi flare eczema.
Penggunaan Antiperspirant dan Pengurangan Bau Badan
Penggunaan antiperspirant dapat membantu mengurangi keringat dan bau badan, terutama pada tangan dan kaki. Menggunakan sabun benzoil peroksida di area yang rentan bau juga dapat mengurangi bakteri penyebab bau.(*)
- Tag
- Share
-
-
