Obat Masuk Angin Alami: Solusi Ampuh untuk Meredakan Gejala

Reporter: Reni Apriani |

Editor: Reni Apriani |

Jumat , 26 Apr 2024 - 12:35

Obat Masuk Angin Alami: Solusi Ampuh untuk Meredakan Gejala-foto :freepik-

obat masuk angin alami: solusi ampuh untuk meredakan gejala                            radarlebong.bacakoran.co - musim hujan terkadang kerap membuat potensi berbagai penyakit seperti masuk angin, demam, batuk, pilek sering muncul.
dalam artikel ini akan diulas obat masuk angin yang bisa menjadi solusi ampuh untuk meredakan gejalanya.
madu: manfaat dan cara penggunaan
manfaat madu sebagai obat masuk angin
baca juga:5 khasiat kulit apel, bikin penyakit ini ogah mendekat
madu telah lama digunakan sebagai obat tradisional untuk menyembuhkan berbagai penyakit.
kandungan antibakteri dan antimikroba di dalamnya dapat membantu membasmi bakteri dan kuman yang mungkin masuk ke dalam tubuh.
tak hanya itu, madu juga dapat meredakan peradangan yang jadi penyebab demam saat masuk angin.
cara penggunaan madu sebagai obat masuk angin
baca juga:ingin kopi kesukaan anda makin nikmat dan sehat, tambahkan 5 rempah ini
campurkan satu sendok madu dengan secangkir air atau teh hangat.
jika ingin cara yang lebih praktis, kamu juga bisa mengonsumsi madu secara langsung.
lemon: kaya akan vitamin c
manfaat lemon untuk meredakan masuk angin
baca juga:ramuan jamu kunyit asem untuk awet muda, kulit halus dan cerah
masuk angin biasanya terjadi saat daya tahan tubuh menurun. lemon kaya akan kandungan vitamin c yang baik untuk tubuh.
jenis vitamin ini berfungsi untuk meningkatkan sistem kekebalan agar tubuh dapat melawan bakteri dan virus dengan maksimal.
kandungan antioksidan yang dimiliki juga membantu proses regenerasi sel sehingga mempercepat proses penyembuhan.
cara penggunaan lemon untuk mengatasi masuk angin
campurkan perasan lemon pada segelas teh hangat atau air hangat. j
jika terlalu asam, tambahkan satu sendok madu yang juga dapat mengobati masuk angin.
 jahe: ramuan hangat untuk meredakan gejala
 manfaat jahe sebagai obat masuk angin
jahe merupakan obat masuk angin alami yang ampuh dan mudah ditemukan.
bumbu dapur ini memiliki kandungan antimikroba, antioksidan, dan antiinflamasi sehingga dapat mengurangi rasa nyeri dan mual yang muncul saat masuk angin.
cara penggunaan jahe untuk mengatasi masuk angin
membuat air rebusan jahe dengan memasukkan potongan jahe pada air kemudian rebus hingga mendidih.
minyak kayu putih: sensasi hangat untuk meredakan masuk angin
 manfaat minyak kayu putih sebagai obat masuk angin
minyak kayu putih memberikan sensasi hangat saat dioleskan ke tubuh dan dapat meredakan tenggorokan gatal, pusing, hingga nyeri saat masuk angin.
tak hanya itu, minyak satu ini juga punya sifat karminatif sehingga dapat menurunkan pembentukan gas yang cocok untuk mengatasi perut kembung.
 penggunaan minyak kayu putih
oleskan secara merata pada bagian tubuh yang terasa tidak nyaman.
 bawang putih: bumbu dapur yang multifungsi
 manfaat bawang putih sebagai obat masuk angin
bawang putih memiliki senyawa allicin dengan sifat antimikroba dan antivirus.
tak hanya itu, kandungan belerang pada bawang putih membuatnya baik dikonsumsi untuk menjaga daya tahan tubuh serta dapat menjadi obat untuk menyembuhkan kembung,
batuk, pilek, hingga penyakit serius seperti asma, bronkitis, dan darah tinggi.
cara penggunaan bawang putih untuk mengatasi masuk angin
konsumsi langsung atau tambahkan pada masakan.
echinacea: bunga untuk mengurangi gejala masuk angin
manfaat echinacea sebagai obat masuk angin
echinacea memiliki sifat antiinflamasi yang berfungsi untuk mengurangi gejala masuk angin.
kaya akan antioksidan yang mampu membantu proses penyembuhan dan meningkatkan daya tahan tubuh.
cara menggunakan echinacea
dapat dikonsumsi dalam bentuk teh herbal.
air garam: solusi untuk tenggorokan gatal
manfaat air garam sebagai obat masuk angin
kandungan air garam dapat mengurangi rasa gatal dan mencegah terjadinya infeksi pada tenggorokan. penggunaan air hangat juga efektif untuk mengencerkan lendir yang berisi bakteri agar lebih mudah dikeluarkan.
cara penggunaan air garam
berkumur dengan campuran air hangat dan garam.
kencur: rempah untuk menjaga kesehatan
 manfaat kencur sebagai obat masuk angin
kencur memiliki kandungan zat sitotoksik yang dapat merusak sel bakteri dan kuman penyebab masuk angin. kandungan antibakteri untuk meredakan diare.
cara penggunaan kencur
parut dan seduh dengan air hangat untuk diminum.
peppermint oil: essential oil untuk meredakan gejala masuk angin
manfaat peppermint oil sebagai obat masuk angin
kandungan menthol di dalamnya dapat merilekskan otot-otot pada tubuh sehingga cocok untuk mengurangi gejala mual, nyeri, dan pusing saat masuk angin.
cara penggunaan peppermint oil
gunakan dengan diffuser atau hirup uapnya.
probiotik: bakteri baik untuk kesehatan
manfaat probiotik sebagai obat masuk angin
konsumsi produk dengan kandungan probiotik saat masuk angin dapat meningkatkan kekuatan sistem imun sehingga proses penyembuhan masuk angin berlangsung lebih cepat.
cara menggunakan probiotik
konsumsi dalam bentuk yogurt atau suplemen.
kunyit putih: bumbu dapur sebagai obat
 manfaat kunyit putih sebagai obat masuk angin
kunyit putih memiliki sifat antiradang, antibakteri, dan antinyeri sehingga dapat menyembuhkan berbagai gejala masuk angin.
kandungan kurkumin yang di dalamnya juga bekerja sebagai antisoksidan untuk mempercepat proses penyembuhan.
 cara menggunakan kunyit putih
konsumsi langsung atau tambahkan pada masakan.
sup hangat: solusi terpadu untuk masuk angin
manfaat sup hangat
semangkuk sup hangat menggunakan hampir semua bahan yang ada di daftar
sehingga sangat ampuh untuk mengobati masuk angin.
campuran bumbu dapur, sayur, dan daging memiliki kandungan antibakteri, antiinflamasi, vitamin, dan protein yang baik untuk tubuh.
disajikan dalam keadaan hangat, sup dapat membuat perut terasa nyaman dan tentunya kenyang.
beberapa rekomendasi obat masuk angin alami ini bisa jadi pencegahan dan pertolongan pertama.
jika gejala masuk angin tetap berlanjut, segera kunjungi dokter atau fasilitas kesehatan terdekat, ya!(*)