4 Manfaat Air Rebusan Daun Singkong yang Luar Biasa
Manfaat Air Rebusan Daun Singkong.-Foto: net-
JAKARTA.RADARLEBONG.BACAKORAN.CO - BANYAK orang suka mengonsumsi air rebusan daun singkong. Hal ini karena rutin mengonsumsi air rebusan daun singkong bisa memberi manfaat yang baik untuk tubuh.
Selain itu, daun singkong ternyata memiliki khasiat yang tokcer untuk herbal menambah stamina tubuh.
Sebab, daun singkong mengandung beragam vitamin dan mineral, seperti vitamin A dan B1; serat; karbohidrat; protein; asam amino; hingga zat besi.
Untuk mendapatkan manfaatnya tersebut, daun singkong bisa diolah dengan cara membuat ramuan.
Caranya sangat mudah: Sediakan 150 gram batang dan daun singkong, 15 gram jahe, serai batang. madu dan 1 liter air.
Kemudian cuci bersih dan rebus daun singkong, jahe yang ditumbuk, serai dengan air sampai mendidih.
Setelah mendidih biarkan hangat dan ambil 1 gelas lalu campur dengan madu secukupnya.
Minum air rebusan daun singkong ini 2 kali sehari di pagi dan sore hari selama 3 hari.
Kemudian konsumsi secara kondisional tergantung kebutuhan.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Sebagai antioksidan
Tubuh kita sangat membutuhkan antioksidan untuk menghalau penyakit, radikal bebas, dan pembuang racun dalam tubuh.
Maka, dengan meminum air rebusan daun singkong yang penuh antioksidan, kita bisa terhindar dari beragam penyakit, kanker, hingga masalah kulit.
2. Membantu mengatasi radang sendi
- Tag
- Share
-
-
