Pakar Gizi Beri Tip Agar Susu Bisa Mengoptimalisasi Perkembangan Anak

JAKARTA.RADARLEBONG.BACAKORAN.CO - Dosen Fakultas Kedokteran dan Ilmu Kesehatan Masyarakat Universitas Muhammadiyah Sumatra Utara, dr. Yulia Afrina Nasution, M.KM mengungkapkan peran susu dalam mendukung pertumbuhan dan perkembangan anak. 

Menurut dr. Yulia, kandungan protein hewani esensial dalam susu dibutuhkan tubuh untuk pembentukan jaringan serta perkembangan fisik.

“Protein hewani dalam susu sangat penting karena mengandung asam amino esensial yang dibutuhkan untuk pertumbuhan anak,” ujar Yulia, Jumat (24/4).

Selain itu, susu juga mengandung kalsium yang berperan dalam pembentukan tulang dan gigi, serta vitamin D yang membantu proses penyerapan kalsium dalam tubuh. 

Kombinasi zat gizi ini menjadikan susu sebagai salah satu asupan penting dalam mendukung pertumbuhan anak secara optimal.

Dokter Yulia menyebut susu juga mengandung vitamin B kompleks yang berperan dalam metabolisme energi serta membantu menjaga fungsi sistem saraf. 

“Kandungan gizi yang lengkap ini menjadikan susu sebagai bagian dari pola makan yang dapat menunjang kesehatan anak secara menyeluruh,” jelas dr. Yulia.

Namun, Yulia menegaskan konsumsi susu perlu diimbangi dengan asupan makanan lain agar kebutuhan nutrisi anak terpenuhi secara seimbang. 

Pola makan yang beragam tetap diperlukan untuk memastikan anak mendapatkan seluruh zat gizi yang dibutuhkan tubuh.

“Anak-anak perlu mendapatkan asupan yang lengkap, tidak hanya dari satu jenis makanan saja, tetapi dari kombinasi yang seimbang,” katanya.

Lebih lanjut, selain mendorong anak mengonsumsi susu, perlu menekankan pentingnya orang tua pemahaman orang tua mengenai susu yang dikonsumsi anak. 

Sebab, masih banyak orang tua yang belum paham bahwa terdapat sejumlah produk yang dianggap sebagai susu padahal bukan seperti kental manis.

dr. Yulia yang juga merupakan Ketua Pengurus Daerah Aisyiyah Kabupaten Langkat  aktif melakukan berbagai upaya untuk meluruskan pemahaman tersebut melalui edukasi langsung kepada masyarakat. 

Seperti edukasi kepada warga Desa Bukit Selamat, Kab. Langkat  bersama para pengurus Aisyiyah dari tingkat pusat hingga daerah di SMP Muhammadiyah Besitang, Jumat (24/4).