3 Manfaat Serai yang Luar Biasa
Manfaat Serai.-Foto: net-
JAKARTA.RADARLEBONG.BACAKORAN.CO - SERAI merupakan salah satu herbal yang mengandung segudang nutrisi.
Oleh karena itu, banyak orang menggunakan serai untuk mengatasi beberapa masalah kesehatan.
Pasalnya, terlalu sering menggunakan serai bisa menimbulkan efek samping, seperti mulut kering hingga pusing.
Selain itu, masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut untuk mengetahui berapa banyak dosis serai yang bisa digunakan untuk asam lambung.
Meski begitu, khasiat tanaman serai ini mengandung segudang senyawa yang baik bagi tubuh.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Antiinflamasi
Tanaman serai biasanya mengandung senyawa sitral dan geraniol.
Kedua senyawa ini dikenal sebagai zat yang bersifat antiperadangan dan bisa membantu mencegah pelepasan peradangan pada tubuh.
2. Antioksidan
Kandungan isoorientin, asam klorogenat, dan swertia saponin dikenal sebagai antioksidan yang membantu melawan radikal bebas. Ketiga zat tersebut bisa dijumpai pada serai.
3. Antikanker
Manfaat serai selanjutnya ialah bisa digunakan sebagai antikanker.
Adanya sitral pada serai ternyata menguntungkan tubuh manusia.
- Tag
- Share
-
-
