Obati Flu dengan Mengonsumsi 3 Makanan Ini
Sup ayam. -Foto: net-
JAKARTA.RADARLEBONG.BACAKORAN.CO - ADA beberapa penyakit pernapasan yang bisa menyerang Anda. Salah satunya ialah flu. Flu timbul akibat virus yang menyerang hidung, paru-paru dan juga tenggorokan.
Kombinasi obat dan beberapa makanan bisa membantu meredakan flu.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Sayur sop
Makanan pertama yang bisa kamu nikmati saat flu adalah sayur sop. Kuah panas dari sayur sop dipercaya memiliki efek melegakan pada hidung yang mampet dan tenggorokan sakit.
Selain itu, kaldu ayam yang dibuat sayur sop memiliki efek antiinflamasi pada tubuh, sehingga mencegah meredakan pembekakan dibagian hidung dan sinus.
2. Jus sayur
Selanjutnya adalah jus sayur yang dipercaya dapat melegakan gejala atau sakit flu.
Kandungan di dalam jus sayur memiliki antioksidan untuk meningkatkan imun tubuh.Mengonsumsi jus sayur juga menjadi solusi bagi kamu yang sedang tidak nyaman menelan makanan karena tenggorokan sakit.
3. Ayam
Mengonsumsi ayam ternyata dipercaya sebagai salah satu obat flu yang mujarab. Kandungan protein pada ayam bisa membantu tubuh yang sedang lemah karena sakit flu.
Protein di dalam ayam juga membantu tubuh pulih lebih cepat. Apabila saat ini kamu flu, silakan coba tiga makanan tersebut di rumah. (jp)
- Tag
- Share
-
-
