5 Manfaat Petai, Bikin Asam Urat Ogah Mendekat
Manfaat Petai.-Foto: net-
JAKARTA.RADARLEBONG.BACAKORAN.CO - PETAI merupakan salah satu makanan yang bisa menimbulkan bau mulut.
Namun, siapa sangka petai bisa memberi manfaat yang baik untuk tubuh.
Tidak hanya nikmat untuk dikonsumsi, petai atau pete juga memiliki banyak khasiat untuk menyembuhkan berbagai penyakit, salah satunya asam urat.
Buah petai atau pete ini memang baunya menyengat dan tidak enak.
Hal ini lantaran terdapat kandungan asam amino dan sulfur di dalam bijinya.
Beberapa kandungan dalam pete yang sangat ampuh untuk menurunkan kadar asam urat dalam tubuh di antaranya adalah vitamin C, vitamin B, flavonoid, potassium, kalium dan juga magnesium.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Menurunkan Asam Urat Tinggi
Manfaat petai yang pertama ialah menurunkan asam urat tinggi.
Vitamin C yang terkandung dalam petai juga sangat ampuh untuk menurunkan kadar asam urat orang dewasa.
Sebuah penelitian seperti Database Cochrane of Systematic Reviews membuktikan, jika vitamin C bisa mencegah serangan asam urat atau menurunkan kadar asam urat tinggi pada orang yang menderita gout.
Selain itu, penelitian lain yang diterbitkan dalam Journal Archives of Internal Medicine bulan Maret 2009 menemukan, jika mengonsumsi makanan yang tinggi akan vitamin C sangat baik untuk menurunkan risiko asam urat.
2. Tinggi Kandungan Magnesium
Pete memiliki kandungan magnesium tinggi yang sangat baik untuk mengobati asam urat.
- Tag
- Share
-
-
