8 Khasiat Susu Campur Kunyit, Bantu Jaga Kesehatan Otak
Khasiat Susu Campur Kunyit.-Foto: net-
JAKARTA.RADARLEBONG.BACAKORAN.CO - KUNYIT merupakan salah satu rempah yang mengandung segudang manfaat.
Kunyit mungkin berbau pahit, tetapi bubuk kekuningannya bisa mengubah minuman apa pun menjadi minuman super karena banyak khasiat yang dimilikinya.
Dari penyembuhan luka hingga menyembuhkan masuk angin, susu kunyit selalu menjadi pilihan utama pengobatan rumahan di setiap rumah tangga.
Jika Anda bertanya-tanya apa yang membuatnya begitu sehat, kamu harus tahu bahwa ada beberapa manfaat susu kunyit.
Berasal dari akar tanaman Curcuma longa, kunyit adalah rempah kuning yang menawarkan kualitas yang meningkatkan kesehatan dan dikaitkan dengan bahan aktif yang ditemukan di dalamnya dan disebut kurkumin.
Ketika dikombinasikan dengan susu, manfaat kunyit dan susu akan meningkat.
Berikut ini beberapa manfaat nutrisi dari susu kunyit, seperti dikutip laman Healthshots.com.
1. Mengandung sifat antiinflamasi
Minum susu kunyit bisa membantu mencegah masalah seperti radang sendi dan penyakit radang usus.
Susu kunyit mengandung sifat antiinflamasi yang membantu mengurangi peradangan dalam tubuh dan mengurangi risiko masalah tersebut.
Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Alternative Medicine Review menemukan bahwa bahan aktif kurkumin dalam kunyit mengandung sifat antiinflamasi yang membantu mengurangi risiko nyeri sendi dan peradangan dalam tubuh.
2. Kaya akan antioksidan
Antioksidan adalah molekul yang membantu memerangi radikal bebas dalam tubuh, yang bisa merusak sel dan berkontribusi terhadap berbagai penyakit kronis.
Kurkumin dalam kunyit adalah antioksidan kuat yang membantu menjaga kesehatan secara keseluruhan dan memperlambat proses penuaan.
- Tag
- Share
-
-
