3 Khasiat Lemon Campur Madu, Flu Bakalan Tidak Berkutik
Khasiat Lemon Campur Madu.-Foto: net-
JAKARTA.RADARLEBONG.BACAKORAN.CO - LEMON merupakan salah satu buah yang kaya akan kandungan vitamin C. Madu memiliki sifat antibakteri dan antimikroba yang mampu untuk melawan virus penyebab flu.
Menurut penelitian, madu juga merupakan obat alami batuk yang efektif yang biasanya muncul saat flu.
Kedua bahan ini mengandung berbagai vitamin dan mineral yang bermanfaat bagi tubuh, mulai dari atas sampai bagian bawah.
Ingin tahu apa saja manfaat kesehatan yang diberikan ramuan lemon dan madu?
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Mengatasi flu dan mengurangi dahak
Dalam asupan vitamin C yang ada di lemon dan madu bisa menjadi penolongan pertama untuk mengobati flu secara alami.
Untuk mengonsumsinya, cukup campurkan peras lemon segar ke dalam teh hangat yang telah diberi madu. Ramuan alami ini juga bisa mengurangi dahak.
2. Turunkan berat badan
Minum segelas lemon dan madu dengan air hangat saat perut kosong bisa mempercepat metabolisme dan membantu membakar timbunan lemak yang membandel.
Selain itu, bagi yang lagi diet dan ngidam minuman manis, salah satu tips mudah adalah dengan menggunakan madu secara moderasi sebagai pengganti gula pasir.
Madu juga bisa dipakai sebagai bahan pemanis alami.
3. Meningkatkan sistem imun tubuh
Minum lemon dan madu bisa membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita untuk mencegah infeksi dan virus penyakit.
- Tag
- Share
-
-
