6 Manfaat Susu Campur Kunyit, Wanita Pasti Suka
Manfaat Susu Campur Kunyit.-Foto: net-
JAKARTA.RADARLEBONG.BACAKORAN.CO - KUNYIT merupakan salah satu rempah yang biasanya digunakan ke dalam beberapa hidangan gurih, seperti gulai.
Sedangkan susu merupakan minuman padat nutrisi yang wajib dikonsumsi setiap orang.
Susu campur kunyit telah lama dikenal sebagai salah satu minuman yang bisa membantu mengatasi beberapa masalah kesehatan.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Mengurangi stres dan meningkatkan fungsi otak
Kandungan kurkumin dalam kunyit mampu mengurangi rasa depresi.
Kadar kurkumin meningkatkan kadar brain-derived neurotrophic factor (BDNF).
Rendahnya BDNF ini memicu depresi. BDNF yang rendah juga bisa berarti ada gangguan dalam otak.
2. Mempercantik kulit
Ingin kulit mulus tanpa jerawat secara alami, cobalah rutin mengonsumsi susu dan kunyit.
Kunyit memiliki kandungan antivirus, antibakteri, dan antijamur.
3. Peradangan, anti nyeri dan sistem kekebalan
Susu campur kunyit juga mempunyai sifat antioksidan dan antiinflamasi yang bisa memperkuat sistem kekebalan kulit.
Banyak masyarakat India mengonsumsinya saat kondisi tubuh kurang fit, seperti masuk angin.
- Tag
- Share
-
-
