Tips Alami Agar Rambut Cepat Panjang dan Kuat

Reporter: Miya Diosi |

Editor: Reni Apriani |

Minggu , 20 Jul 2025 - 07:46

Cara Rawat Rambut Panjang -Tangkapan Layar-

tips alami agar rambut cepat panjang dan kuat                            radarlebong.bacakoran.co - rambut adalah mahkota bagi banyak perempuan.
karena itu, ada sejumlah perempuan yang menghabiskan banyak waktu dan uang untuk mempercantik penampilan rambutnya.
sebenarnya, rambut panjang dan kuat bisa didapatkan dengan mudah.
caranya adalah dengan mengubah kebiasaan kamu sehari-hari.
lantas, bagaimana tips membuat rambut lebih cepat panjang dan kuat secara alami?
baca juga:rahasia rambut berkilau maksimal ala perempuan modern
1. jangan terlalu sering keramas
mengutip dari webmd, salah satu penyebab dari  rambut  mudah rontok adalah terlalu sering keramas.
maka dari itu, sering kali kita disarankan untuk tidak keramas setiap hari, agar kekuatan rambut kita selalu terjaga dengan baik.
selain itu, hindari juga menggosok rambut terlalu kuat, agar bagian akarnya tetap sehat dan tidak membuat rambut mudah rontok.
2. perbanyak asupan zat besi
zat besi adalah salah satu nutrisi yang dibutuhkan oleh rambut.
saat tubuhmu kekurangan zat besi, hal ini dapat memicu kerontokan rambut yang tidak kita inginkan.
oleh karena itu, perbanyak asupan zat besi dalam tubuhmu dengan mengonsumsi daging sapi, salmon, dan susu secara rutin.
3. coba beberapa vitamin dan suplemen rambut
selain pola makan yang seimbang, kamu juga harus mempertimbangkan suplemen rambut untuk mempercantik penampilanmu.
saat ini sudah ada banyak suplemen rambut yang mengandung beragam nutrisi seperti vitamin b, zat besi, vitamin d, dan asam lemak omega-3.
dengan mengonsumsi suplemen dan vitamin ini, rambutmu akan lebih kuat dari sebelumnya.
4. kenali jenis rambutmu
sebenarnya jenis rambut masing-masing orang tidaklah sama.
ada sebagian dari kita yang memiliki jenis rambut kering, dan ada juga sebagian dari kita yang memiliki jenis rambut berminyak.
untuk membuat rambut lebih cepat panjang dan kuat, kita perlu mengenali jenis rambut kita dengan baik.
dengan begitu, kamu bisa lebih mudah dalam mencari produk yang dirancang untuk jenis rambutmu tersebut.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Lebong, Senin 21 Juli 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan