4 Khasiat Jus Kentang, Ampuh Obati Penyakit Ini
Khasiat Jus Kentang.-foto: net-
JAKARTA.RADARLEBONG.BACAKORAN.CO - KENTANG merupakan salah satu makanan yang baik untuk kesehatan tubuh.
Namun siapa sangka jika kentang bisa bermanfaat bagi penyembuhan beragam penyakit.
Sebab, terdapat kandungan baik yang tersimpan di dalam kentang.
Kentang mengandung karbohidrat yang cukup tinggi. Selain itu, terdapat protein, mineral, serta beragam vitamin seperti vitamin A, B, C, serta asam folat, kalsium, kalium, zat besi, fosfor, dan masih banyak lainnya.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Menurunkan kadar kolesterol
Jus kentang mentah juga bermanfaat untuk menurunkan kadar kolesterol yang ada di dalam tubuh.
Seperti yang Anda ketahui, kolesterol bisa membuat beragam penyakit berbahaya seperti serangan jantung.
Dengan mengonsumsi jus kentang mentah secara rutin bisa membantu menurunkan tingkat kolesterol, sehingga kadar kolesterol tetap dalam kondisi yang stabil.
2. Meredakan nyeri sendi dan peradangan
Manfaat lainnya dari kentang mentah adalah bisa Anda gunakan untuk meredakan nyeri sendi serta peradangan pada tubuh.
Hal ini dikarenakan kandungan di dalam kentang memiliki sifat antiinflamasi.
Selain itu, kentang juga bisa mengurangi nyeri yang ada pada punggung.
Anda bisa mengonsumsi jus kentang pada saat pagi hari sebelum sarapa.
- Tag
- Share
-
-
