3 Bahaya Minum Jus Jeruk Nipis Berlebihan, Tingkatkan Risiko Radang Lambung
Sakit Perut Akibat Asam Lambung.-foto: net-
JAKARTA.RADARLEBONG.BACAKORAN.CO - JERUK nipis merupakan salah satu buah yang kaya akan kandungan vitamin C.
Jeruk nipis biasanya diolah dalam bentuk jus. Minuman yang berbahan dasar jeruk ini sudah pasti sangat segar untuk melegakan tenggorokan yang kering dan terasa haus.
Namun ingat, meski terasa nikmat dan segar di mulut dan tenggorokan, tetapi minum jus jeruk nipis terlalu sering dan kebanyakan bisa menjadi bahaya bagi kesehatan.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Merusak gigi
Salah satu masalah yang mungkin terjadi jika terlalu sering minum jus jeruk nipis, yakni bisa merusak gigi.
Perlu diketahui, bahwa minum jus jeruk nipis sekali saja ternyata bisa mengikis enamel gigi.
Jadi, jika mengonsumsi jus jeruk nipis terus-menerus dalam jumlah banyak, bisa dibayangkan dampak yang akan timbul.
2. Memicu asam lambung naik
Salah satu masalah yang mungkin terjadi jika keseringan minum jus jeruk nipis, yakni bisa memicu naiknya asam lambung.
Perlu diketahui, bahwa jeruk nipis memiliki pH 1,8-2 yang artinya sangat asam.
Zat asam inilah yang bisa memicu asam lambung naik dan membuat perut menjadi terasa perih.
Sementara itu, kombinasi asam sitrat dan asam askorbat pada jeruk nipis juga bisa memperburuk gejala refluks asam lambung alias GERD.
3. Radang lambung
- Tag
- Share
-
-
