Ketahui 5 Manfaat Terapi Fisioterapi yang Bikin Kaget

Reporter: Miya Diosi |

Editor: Miya Diosi |

Kamis , 16 Jan 2025 - 10:05

5 Manfaat Terapi Fisioterapi-Tangkapan layar-

ketahui 5 manfaat terapi fisioterapi yang bikin kaget                            radarlebong.bacakoran - anda pasti sering mendengar tentang terapi fisioterapi. namun, apa terapi fisioterapi itu sebenarnya?
terapi fisioterapi adalah salah satu bentuk perawatan yang dirancang untuk membantu pasien meningkatkan fungsi fisik mereka.
berbagai penelitian di indonesia telah menunjukkan bahwa terapi ini memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.
artikel yang disadur dari pafijember.org ini akan menguraikan lima manfaat utama terapi fisioterapi dan bagaimana teknik-teknik terapi ini dapat membantu kamu menjalani kehidupan yang lebih sehat. 1. mengurangi nyeri 
salah satu manfaat utama dari terapi fisioterapi adalah kemampuannya untuk mengurangi nyeri.
nyeri pada otot, sendi, atau jaringan lunak lainnya bisa sangat mengganggu aktivitas sehari-hari kamu.
melalui latihan khusus dan teknik manual, fisioterapis dapat membantu mengurangi ketegangan otot dan meningkatkan sirkulasi darah.
penelitian di salah satu rumah sakit di jakarta menemukan bahwa lebih dari 80 persen pasien yang menjalani terapi fisioterapi melaporkan penurunan nyeri setelah beberapa sesi.2. meningkatkan mobilitas 
keterbatasan mobilitas bisa memengaruhi kualitas hidup secara signifikan.
fisioterapi berperan penting dalam membantu kamu meningkatkan jangkauan gerak dan fleksibilitas sendi.
latihan yang dirancang khusus bisa membantu kamu mengatasi kekakuan dan meningkatkan kemampuan bergerak.
sebuah studi di yogyakarta menunjukkan bahwa pasien dengan gangguan mobilitas yang menjalani fisioterapi mengalami peningkatan fungsi motorik hingga 30 persen setelah tiga bulan terapi. 3. pemulihan pasca cedera
cedera bisa terjadi kapan saja, baik saat berolahraga, bekerja, atau bahkan saat melakukan aktivitas sehari-hari.
terapi fisioterapi membantu proses pemulihan dengan mempercepat penyembuhan jaringan yang rusak.
melalui latihan penguatan otot dan teknik rehabilitasi lainnya, kamu bisa mengembalikan fungsimu dengan lebih cepat.
penelitian di bandung menunjukkan bahwa atlet yang menjalani fisioterapi memiliki waktu pemulihan yang lebih cepat dibandingkan mereka yang tidak.4. pencegahan cedera 
selain membantu pemulihan, fisioterapi juga berperan dalam pencegahan cedera.
dengan mengidentifikasi daerah yang lemah atau tidak stabil, fisioterapis bisa merancang program latihan yang bertujuan untuk memperkuat area tersebut.
ini penting terutama bagi kamu yang aktif berolahraga atau memiliki risiko tinggi mengalami cedera.
statistik dari pusat pelatihan olahraga di surabaya menunjukkan bahwa program fisioterapi berhasil mengurangi cedera pada atlet hingga 50 persen.
5. meningkatkan keseimbangan dan koordinasi 
keseimbangan dan koordinasi yang baik sangat penting, terutama bagi kamu yang berusia lanjut atau memiliki kondisi kesehatan tertentu.
terapi fisioterapi meliputi latihan keseimbangan yang bisa membantu kamu mengurangi risiko jatuh dan meningkatkan koordinasi tubuh.
sebuah penelitian di malang menemukan bahwa pasien lanjut usia yang menjalani program fisioterapi keseimbangan mengalami penurunan jumlah jatuh hingga 40 persen.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Lebong, Kamis 16 Januari 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan