4 Manfaat Madu yang Bikin Kaget, Bikin Jantung Bahagia

JAKARTA.RADARLEBONG.BACAKORAN.CO - MADU merupakan salah satu herbal populer yang bisa membantu mengatasi beberapa masalah kesehatan.

Madu bisa Anda konsumsi sebagai pemanis alami, sehingga aman untuk penderita diabetes.

Hal ini karena madu kaya akan berbagai kandungan nutrisi yang baik untuk tubuh dan membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Menurunkan kadar gula darah

Salah satu manfaat madu ternyata ampuh untuk menurunkan kadar gula darah.

Baca Juga: Menbud Fadli Zon Sampaikan Pesan Kebangsaan, Logo Kementerian Kebudayaan Diluncurkan

Perlu diketahui, orang yang menderita diabetes biasanya akan menghindari gula karena memiliki angka indeks glikemik yang tinggi.

Biasanya, pengidap diabetes akan memanfaatkan madu sebagai pengganti gula, karena madu memiliki angka indeks glikemik yang rendah.

2. Melawan radikal bebas

Salah satu khasiat mengonsumsi madu ternyata ampuh untuk melawan radikal bebas.

Pasalnya, madu memiliki kandungan antioksidan yang bisa membantu tubuh melawan radikal bebas.

Selain itu, madu yang kaya antioksidan bisa mencegah kerusakan lebih lanjut pada sel-sel di sekitar lapisan pencernaan.

3. Menjaga kadar kolesterol

Salah satu khasiat mengonsumsi madu ternyata bisa untuk menjaga kadar kolesterol.

Perlu diketahui, bahwa nutrisi madu juga memiliki manfaat untuk menurunkan kadar kolestrol jahat (LDL), meningkatkan kadar kolesterol (HDL), dan meningkatkan NO (nitrit oksida).

4. Menurunkan risiko penyakit jantung

Salah satu khasiat mengonsumsi madu ternyata bisa untuk menurunkan risiko penyakit jantung.

Pasalnya, kandungan vitamin C pada madu mampu mencegah peradangan pada pembuluh darah di sekitar jantung.

Selain itu, madu memiliki kandungan antioksidan yang lengkap, seperti flavonoid, polifenol, dan monofenol yang berfungsi memberikan perlindungan pada kesehatan jantung. (jp)