9 Resep Jus untuk Detoksifikasi GERD atau Asam Lambung, Membantu Mengurangi Gejala

Reporter: Amri Rakhmatullah |

Editor: Reni Apriani |

Kamis , 07 Nov 2024 - 16:27

9 Resep Jus untuk Detoksifikasi GERD atau Asam Lambung, Membantu Mengurangi Gejala-foto :tangkapan layar-

9 resep jus untuk detoksifikasi gerd atau asam lambung, membantu mengurangi gejala                            radarlebong.bacakoran.co - gastroenteric reflux disease (gerd) atau asam lambung terjadi ketika seseorang melihat isi lambungnya mengalir kembali ke kerongkongan.
untuk meringankan gejalanya, ada banyak resep jus detoks yang berbeda.
menurut healthline, minuman non-asam seperti susu, sayur mayur, air putih, dan teh herbal dapat membantu mengurangi gejala asam lambung.
menghindari alkohol dan minuman berkarbonasi yang menyebabkan refluks asam juga dapat membantu.
baca juga:9 manfaat sirih cina dan cara penggunaannya
ada banyak pilihan yang kecil kemungkinannya memicu gerd dan bahkan dapat membantu meringankan gejala. ibu ingin tahu apa yang harus diminum?
9 resep jus untuk detoksifikasi gerd
buah dan sayur mengandung senyawa alami yang bermanfaat dalam mengobati penyakit asam lambung.
berikut kumpulan resep jus buah dan sayur yang bisa digunakan oleh penderita asam lambung.
baca juga:makanan pedas bisa turunkan risiko kematian dan tingkatkan kekebalan tubuh, benarkah?
1. resep jus melon dan anggur
berikut cara membuat jus melon dan anggur untuk menghilangkan gejala gerd dikutip detikcom:
bahan:
100 gram melon
100 gram anggur hijau
150 ml air
petunjuk arah:
belah semangka menjadi dua, ambil 100 gram daging buahnya, cuci bijinya dan potong-potong.
bersihkan buah anggur, lalu potong menjadi dua dan buang bijinya.
masukkan melon, anggur dan air ke dalam blender. lalu haluskan dan sajikan.
2. resep jus jambu biji
bahan:
2 buah jambu biji
2 sendok makan madu
150 ml air
petunjuk arah:
cuci dan potong jambu biji.
masukkan potongan jambu biji dan air ke dalam blender, lalu haluskan.
saring sarinya, lalu tambahkan madu dan aduk hingga adonan homogen.
jus jambu biji siap dihidangkan.
3. resep jus pisang dan bayam
bahan:
1 ikat bayam segar
2 sendok makan madu
150 ml air
petunjuk:
buang akar bayam, cuci bersih semua daun dan batangnya.
masukkan bayam dan air ke dalam blender, lalu haluskan.
saring sarinya, lalu tambahkan madu dan aduk hingga adonan homogen.
jus bayam siap dihidangkan.
4. resep jus pepaya, anggur mangga
ringkasan buku 260 resep jus buah dan sayur oleh sachi d. kim, berikut cara membuat jus buah segar untuk menurunkan asam lambung.
bahan:
100 gram pepaya
100 gram mangga
50 gram anggur
200 ml air
es batu secukupnya
petunjuk arah:
cuci semua buah segar, kupas mangga dan pepaya, lalu potong-potong.
masukkan ke dalam blender, tambahkan air dan haluskan hingga halus. tuang ke dalam gelas, tambahkan es batu dan nikmatilah.
5. resep jus anggur
bahan:
250 gram buah anggur, buang bijinya
75 ml air matang
es batu secukupnya
cara pembuatan:
tambahkan anggur dan air, lalu campurkan
sajikan dengan es batu.
6. resep jus buah pir
bahan:
2 buah pir
2 sendok makan madu
150 ml air
cara pembuatannya:
langkah pertama yang harus dilakukan adalah mengupas buah pir dan membaginya menjadi dua. sekaligus membuang bijinya.
masukkan pir, madu dan air ke dalam blender. bubur.
kemudian saring sarinya dan tambahkan madu, aduk rata hingga adonan homogen.
7. resep jus bit semangka
bahan:
200 gram buah bit
250 gram semangka
cara membuat:
bersihkan terlebih dahulu buah bit lalu kupas. kemudian potong-potong
potong semangka dan buang daging buahnya sekitar 250 gram.
masukkan lobak dan semangka ke dalam blender untuk dihaluskan.
8. resep jus wortel dan seledri
bahan:
200 gram seledri besar
250 gram wortel
200 gram mentimun
cara membuat:
masukkan semua bahan ke dalam blender dan sisakan sarinya.
sajikan dingin.
9. jus wortel, kol putih, resep seledri
bahan:
100 gram seledri besar
100 gram kol putih
300 gram wortel
cara membuat:
masukkan wortel ke dalam blender, sisakan jus.
campurkan batang besar seledri dan sawi. campur bahan (1) dan (2).
disajikan dengan es krim.
itulah beberapa resep jus untuk detoksifikasi gerd atau asam lambung yang bisa dikonsumsi oleh penderita penyakit tersebut untuk mengurangi gejala yang dialaminya. namun, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu ke dokter.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Lebong, Jumat 8 November 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan