Manfaat Cabai Jalapeno Bagi Kesehatan Tubuh yang Jarang Diketahui

3. Pereda nyeri alami

Kandungan vitamin C pada cabai jalapeno juga berkhasiat meredakan nyeri secara alami. Namun, efek ini hanya dapat dicapai dengan penggunaan luar.

Zat ini mempunyai kemampuan meredakan nyeri dengan cara memblokir reseptor nyeri di area penempelan jalapeno. Mula-mula muncul sensasi terbakar, lama kelamaan area tersebut menjadi mati rasa dan nyeri mereda.

Jalapeno juga mengandung capsaicin yang dapat membantu meredakan nyeri. Sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal Clinical Therapy menemukan bahwa orang dewasa dengan rheumatoid arthritis mengalami pengurangan rasa sakit sebesar 57% setelah mengoleskan krim capsaicin pada persendian mereka. Hasilnya lebih efektif dan signifikan dibandingkan menggunakan krim plasebo.

4. Membantu Anda terlihat awet muda

Manfaatnya masih diperdebatkan dan memerlukan penelitian lebih lanjut. Sebuah penelitian menemukan bahwa orang yang makan cabai beberapa kali seminggu memiliki risiko 13% lebih rendah terkena gangguan yang mengancam jiwa.

Studi membandingkan orang yang makan sedikit atau tidak makan cabai selama periode 19 tahun. Menurut para ahli, capsaicin dapat meningkatkan aliran darah dan mencegah obesitas, yang seringkali menjadi penyebab utama kematian.

5. Mencegah peradangan

Ilustrasi/Hak Cipta Shutterstock/nednapa

Vitamin C pada cabai berperan sebagai antioksidan. Kandungan tersebut mampu mencegah kerusakan sel dan jaringan tubuh bila terkena radikal bebas sehingga terhindar dari peradangan pada tubuh. Peradangan yang tidak kunjung membaik pada tubuh dapat menyebabkan berbagai penyakit kronis dan menurunkan imunitas tubuh.

6. Mencegah Gangguan Lambung

Gangguan lambung dapat terjadi karena berbagai faktor. Dari pertumbuhan bakteri, merokok, hingga kadar asam lambung yang tinggi. Namun kandungan capsaicin pada cabai jalapeno mampu melindungi lambung dari tukak lambung. Kandungan tersebut mampu mengurangi penyakit maag akibat pertumbuhan bakteri dan kerusakan akibat alkohol.

7. Menjaga Kesehatan Jantung Kandungan Capsaicin

juga dapat membantu menjaga kesehatan jantung. Dalam jurnal Atherosclerosis, sebuah penelitian dilakukan pada hewan untuk mengetahui efek capsaicin pada tubuh. Hasilnya, capsaicin mampu menurunkan kadar kolesterol. Hal ini tentunya dapat mengurangi risiko gangguan jantung. Meski demikian, penelitian lebih lanjut terhadap manusia masih diperlukan.

Inilah 7 manfaat cabai jalapeno untuk kesehatan tubuh. Semoga ini bisa membantu.