Turunkan Berat Badan dengan Mengonsumsi 4 Minuman Ini
--
JAKARTA.RADARLEBONG,BACAKORAN.CO - SETIAP wanita pasti ingin memiliki berat badan yang ideal agar terlihat menarik.
Untuk menurunkan berat badan, Anda bisa melakukan beberapa hal, seperti mengonsumsi beberapa minuman herbal.
Ada beberapa ramuan ajaib yang bisa dibuat dengan bahan-bahan dapur sederhana.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Air Hangat dengan Lemon dan Madu
Campurkan air hangat dengan perasan setengah buah lemon dan satu sendok teh madu.
Baca Juga: 3 Manfaat Rutin Minum Teh Serai, Tekanan Darah Bakalan Ambyar
Lemon merupakan sumber vitamin C yang baik dan bisa membantu meningkatkan metabolisme serta menurunkan berat badan.
Madu menambah rasa manis alami dan mungkin memberikan beberapa antioksidan.
2. Teh Kayu Manis
Rendam batang kayu manis atau kayu manis bubuk dalam air panas.
Kayu manis bisa membantu mengatur kadar gula darah dan mengendalikan nafsu makan.
Ini menambahkan rasa hangat dan nyaman pada teh.
3. Susu Kunyit
Tambahkan sedikit lada hitam dan sedikit madu untuk menambah rasa.
Kunyit memiliki sifat anti inflamasi, dan lada hitam bisa meningkatkan penyerapan kurkumin, senyawa aktif dalam kunyit.
Minuman ini bersifat menenangkan dan bisa dikonsumsi sebelum tidur.
4. Teh jahe
Rebus irisan jahe dalam air, saring dan tambahkan sedikit madu jika diinginkan.
Jahe memiliki sifat antiinflamasi dan bisa membantu meningkatkan metabolisme. Ini juga bisa membantu pencernaan. (jp)
- Tag
- Share
-
-
