erlu diketahui, makan kentang goreng ternyata menjadi menu andalan saat beristirahat diet alias cheating day.
Orang yang sedang diet harus paham, bahwa sebagai asupan saat cheat day, pastikan porsi yang pakai sistem 80:20.
Sebanyak 80 persen terdiri dari makanan sehat dan 20 persen berupa makanan kesukaan, seperti kentang goreng. (jp)
Kategori :
Terkait
Minggu 04 May 2025 - 21:46 WIB
3 Manfaat Tomat, Cegah Deretan Penyakit Mematikan Ini Menyerang Anda
Sabtu 03 May 2025 - 22:35 WIB
3 Manfaat Kulit Jeruk, Bantu Jaga Kesehatan Jantung
Rabu 30 Apr 2025 - 22:37 WIB
7 Manfaat Kentang, Baik untuk Jantung
Rabu 30 Apr 2025 - 22:35 WIB
5 Manfaat Jahe Merah untuk Rematik yang Luar Biasa
Rabu 30 Apr 2025 - 22:34 WIB
Atasi Nyeri Sendi dengan Rutin Mengonsumsi 5 Jenis Jamu Tradisional Ini
Terpopuler
Minggu 04 May 2025 - 23:50 WIB
Selain Dugaan Korupsi, Mencuat Dugaan Ketua BUMDes Rangkap Jabatan
Minggu 04 May 2025 - 23:48 WIB
Kejari Lebong Kejar Kelengkapan Berkas Korupsi KUR Jilid III
Minggu 04 May 2025 - 22:47 WIB
Mutasi, Putri Eks Bupati BU Diangkat Jadi Direktur RSUD Arga Makmur
Minggu 04 May 2025 - 23:11 WIB
Surat Permohonan Penundaan PPPK Tahap II, BKN Belum Respon
Minggu 04 May 2025 - 23:03 WIB
Komitmen Berantas Aksi Premanisme, Kapolres Lebong Sebar No HP Pribadi
Minggu 04 May 2025 - 22:31 WIB
Wujudkan Desa Sejahtera, Erwan Sopian Tekankan Pentingnya Transparansi
Terkini
Senin 05 May 2025 - 12:08 WIB
Logitech Z333, Speaker Lawas yang Masih Diburu Pecinta Audio
Senin 05 May 2025 - 11:09 WIB
Jadwal MPL ID Season 15 Week 6 Hari Ini 4 Mei 2025, Ada Onic vs RRQ!
Senin 05 May 2025 - 11:02 WIB
Kode Redeem Free Fire Terbaru Hari Ini, Klaim Segera!
Senin 05 May 2025 - 10:55 WIB
Terungkap Fakta Peluncuran Game GTA 6 Ditunda, Ini Penjelasannya
Senin 05 May 2025 - 10:49 WIB
Solusi Main Game Berat di HP Samsung Lihat Kapasitas RAM, Ini Caranya
Senin 05 May 2025 - 10:41 WIB
Harga Infinix Inbook X2 2025, Laptop Ringkas dan Canggih
Senin 05 May 2025 - 10:33 WIB
Ini 5 Fitur Rahasia Xiaomi Pad 7 Series Resmi Hadir Bikin Kamu Terkejut
Senin 05 May 2025 - 10:13 WIB
Spesifikasi dan Harga iPhone 11, Apakah Masih Layak Beli 2025?
Senin 05 May 2025 - 10:11 WIB
Honor X70i di Desain Chipset Dimensity 7025 dan Harga Mulai Rp3 Jutaan
Senin 05 May 2025 - 00:00 WIB