RADARLEBONG.BACAKORAN.CO - Alpukat jadi salah satu buah-buahan yang memiliki segudang manfaat untuk tubuh, terutama bagi kulit.
Alpukat memiliki kandungan vitamin C dan E yang bisa membantu menyegarkan kulit.
Selain menyegarkan, alpukat juga bisa melindungi wajah dari kerusakan akibat sinar matahari yang berlebih.
Manfaat alpukat banyak sekali, yang jika diracik menjadi sebuah masker, dapat cocok dipakai oleh berbagai jenis kulit.
BACA JUGA:3 Manfaat Alpukat, Bantu Turunkan Risiko Gangguan Metabolik
Dikenal dengan kandungan-kandungan baik yang terdapat di dalamnya, tidak jarang alpukat digunakan untuk perawatan kulit dan kecantikan.
Berikut adalah beberapa manfaat alpukat untuk kesehatan kulit wajah.
1. Melembapkan Kulit Wajah
Mengandung nutrisi betakaroten, lesitin, dan asam linoleat, buah alpukat ini mampu membantu melembapkan kulit wajah Anda dan mencegah kulit kering.
2. Mengatasi Jerawat
Alpukat memiliki kandungan omega 3 dan vitamin C yang dapat membantu peradangan kulit dan mengurangi timbulnya jerawat.
Terdapat pula kandungan lauric acid yang bertindak sebagai agen antimikroba dan anti-inflamasi yang mampu meredakan kulit berjerawat.
3. Mengatasi Hiperpigmentasi
Alpukat dengan kandungan vitamin C dan vitamin E yang terkandung di dalamnya mampu membantu mengatasi dan menyamarkan penggelapan kulit atau bagian-bagian pada kulit tertentu yang memiliki warna tidak merata hingga kerusakan kulit akibat paparan sinar matahari.
4 Mencegah Penuaan dan Kerutan
Penuaan dini yang terjadi akibat radikal bebas dapat diatasi dengan kandungan karotenoid, termasuk lutein dan zeaxhantin yang juga terdapat dalam buah alpukat.
5. Mencegah Kulit Kering
Masker alpukat adalah sumber biotin yang bagus. Ini merupakan bagian dari vitamin B kompleks.
Biotin dapat membantu mencegah kulit kering, sehingga kulit bisa terhindari dari beragam iritasi, lebih lembap, dan lembut.